구강 건조증
정의
구강 건조증은 침 분비가 줄어들어 입 안이 마르는 증상입니다.
증상
입에서 가끔 메마른 느낌이 들 수 있습니다. 이런 느낌이 가시지 않을 때 침 분비에 문제가 발생한 경우일 수 있습니다. 입 안이 건조해지는 증상은 다음과 같습니다.
- 입이나 목구멍에 끈적끈적하고 건조한 느낌
- 씹기, 삼키기, 맛보기 또는 말할 때 불편한 느낌
- 입 안이 타는 듯한 느낌
- 건조한 혀
- 갈라진 입술
- 잇몸 자극
- 충치 발생 빈도 증가
- 입냄새
원인
마른 입은 침을 만드는 입 속의 분비선이 제대로 작용하지 않을 때 생길 수 있습니다. 신경과민, 스트레스, 특정 약물, 노화, 암치료(방사선/화학요법), 흡연 등 대표적인 원인입니다.
구강건조증은 사람의 백혈구가 입안의 수분 생성 분비선, 눈, 침샘을 공격하는 만성 자기 면역 질환입니다.
구강건조증은 건조한 눈, 건조한 입, 피로와 관절통을 일으킬 수 있습니다. 또한 신장, 위장계, 혈관, 폐, 간, 췌장, 중추신경계 등과 같은 다른 장기에도 기능장애를 일으킬 수 있습니다.
구강 문제는 입이 마르고 침샘이 붓고 충치가 늘어나며 잇몸 질환이 발생합니다. 구강 위생 절차를 잘 수행하고 정기적인 치과 방문이 필요합니다.
예방
건조한 입을 최소화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.
- 물이나 무설탕 음료를 자주 섭취합니다.
- 커피, 차, 탄산음료 등 카페인이 함유된 음료는 피하도록 합니다.
- 입안 보습에 도움이 되는 구강관리 제품에 대한 사용을 추천 드립니다.
- 무설탕 껌을 씹거나 무설탕 사탕을 먹습니다.
- 입안이 마르는 담배나 술은 피합니다.
- 맵거나 짠 음식을 최소화합니다.
- 설탕과 산성 식품은 피합니다.
- 밤에 가습기 사용을 추천 드립니다.
합병증
구강건조증은 구강 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 건조하면 입안의 연조직이 자극되어 염증이 생기고 감염되기 쉽습니다. 침의 정화 효과가 없으면 충치와 다른 구강 건강 문제가 훨씬 더 흔하게 발생합니다. 치아와 잇몸을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번 양치질을 하고, 치실을 사용하여 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 치태와 음식 찌꺼기를 제거해 줍니다.
꾸준한 구강 관리로 깨끗한 치아를 유지
매일하는 꾸준한 구강 관리가 가장 중요합니다. 구강에 도움이 되는 제품으로 첫 관리를 시작하세요.