칫솔:
여러가지의 솔 타입, 모양, 크기, 스타일의 칫솔들이 시중에 판매되고 있습니다. 이로 인해 어떤 종류의 칫솔을 살 것인지를 결정하는 것은 다소 어려울 수 있습니다. 다음 사항을 참조하시기 바랍니다.
- 대부분의 치과 전문의들은 부드러운 칫솔모가 치아와 잇몸라인을 따라 치태를 제거하는 데 가장 좋다는 점에 동의합니다.
- 헤드가 작은 부드러운 칫솔모를 추천하는 이유는 칫솔이 잘 닿지 않는 치아를 포함하여 치아 내 모든 표면에 더 잘 닿을 수 있기 때문입니다.
- 가장 편한 헤드 모양과 사이즈를 고르세요. 가장 좋은 칫솔은 본인의 입에 맞고 모든 치아에 쉽게 닿을 수 있게 해주는 칫솔입니다.
- 진동 칫솔을 추천 드립니다. 특히 양치질이 어려운 분들에게 치아를 깨끗이 닦을 수 있도록 도와줍니다. 전동 칫솔은 일반 칫솔보다 더 많은 치태를 제거할 수 있습니다.
- 칫솔이 마모되기 시작할 때 또는 3개월에 한 번 씩 교체하여 주시기 바랍니다.
- 아이가 사용하는 칫솔의 종류는 신중히 선택해야 합니다. 잘못된 칫솔을 사용할 경우 잇몸을 손상시킬 수 있습니다. 모든 어린이들은 부드러운 나일론 솔을 사용해야 합니다. 특히 유아일 경우, 칫솔은 매우 작아야 합니다. 자라면서 구강에 잘 맞는 칫솔을 선택해야 하며 아이의 모든 치아 단면에 닿을 수 있어야 합니다.
치약:
불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 중요하며 이는 치아의 에나멜을 강화시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 불소에 알레르기가 있거나 다른 의학적 증상이 있다면 다른 치약을 사용하도록 권유 드립니다.
어린이용 치약을 구매할 경우, 불소가 함유된 치약과 맛이 달콤한 치약으로 추천 드립니다. 치약을 구매하기 전, 기능을 고려해 주시기 바랍니다. 치아를 희게하는 데 관심이 있으면 치아 미백용, 민감한 치아를 위한 관리에 관심이 있으면 치아 민감용을 구매하는 것을 추천 드립니다.
가글:
항균성 가글제는 불소가 함유된 가글보다 치태 제거에 더 효과적이며 입냄새 제거에 도움을 줍니다. 불소가 함유된 가글제는 충치를 예방하기 위해 치아를 코팅해주며 입냄새 제거에 도움을 줍니다. 가글제는 알코올을 함유하고 있으며 만 6세 이하는 가글 사용이 적합하지 않으므로 주의하시기 바랍니다.
치실:
건강한 잇몸을 위해 치태 제거는 매우 중요합니다. 치실은 다양한 크기, 코팅, 맛과 형태에 맞게 선택하여 주시기 바랍니다.
치실을 검지와 가운데 손가락 둘레에 놓고 각 치아를 중심으로 c자형을 만들어 밀고 당기는 동작으로 잇몸라인 아래, 치아 사이에 있는 치태를 제거해 줍니다. 잇몸라인
에 닿을 때는 부드럽게 대하도록 합니다.
아이들은 부모님의 도움으로 하루에 한 번 치실을 사용하도록 권장 드립니다. 특히, 잠자리에 들기 직전에 치실을 사용합니다.