55세 이상
개요
우리 모두 나이가 증가함에 따라, 노인을 위한 건강 중 구강 건강이 가장 중요하게 여길 수 있습니다. 영구치는 단 한 개 외 평생 다시
나지 않으므로 치아를 돌보는 것이 굉장히 중요합니다.
워싱턴 치과 서비스 재단 (WDSF)에 따르면, 성인 60 세의 약 75 %는 자신의 원래 치아의 일부를 가지고있습니다. 65 ~ 74 세
사이의 노인의 약 23 %에서 흔히 심한 잇몸 질환 등의 문제로 인해 치아의 손실에 기여할 수 있습니다.
- 알츠하이머 병:
알츠하이머 병은 점차적으로 사고, 행동 및 메모리 기능에 영향을 미치므로 뇌 기능의 손실이 극대화된 치매의 한 형태입니다.
알츠하이머 환자는 양치질하는 방법을 잊을 가능성이 높으므로 보호자가 환자의 치아를 돌볼 수 있도록 해야합니다.
- 골다공증:
골다공증은 몸에 있는 뼈가 골절 가능성을 일으킬 수 있습니다. 구강 내 뼈의 밀도가 감소하는 경우, 치아가 느슨해 질 수 있습니다.
국립 보건 연구원 (NIH)에 따르면, 골다공증이 있는 여성은 골다공증이 없는 여성보다 치아의 느슨한 정도가 3 배 더 높습니다.
골다공증을 앓는 환자들 중 치아가 느슨해 지는 것을 예방하기 위해 약처방을 받지만, 해당 약물의 일부는 턱뼈에 손상을 줄 수 있는
가능성이 있으므로 전문의에게 상담 받도록 합니다.
정의
잇몸 질환, 치아 뿌리 부식, 민감한 치아, 당뇨병과 구강 건조는 노인의 구강 건강을 좌우하는 중대한 역할의 일부입니다.
- 잇몸 질환:
치아를 둘러싸고 있는 잇몸 조직 내 치태의 축적으로 인해 감염이 발생하여 심각한 단계까지 이를 수 있습니다. 치은염은 잇몸질환의 첫 단계이며, 잇몸이 붉어지거나 잇몸 출혈에 의해 진단됩니다. 잇몸 질환은 치태로부터 시작되며 올바른 구강 건강 관리 습관으로 충분히 예방할 수 있습니다.
- 치아 또는 뿌리 부식:
55세 이 후, 잇몸 부식이 발생한 경우에도 여전히 치료할 수 있습니다. 효과적으로 치아와 잇몸 사이에 있는 치태와 음식찌꺼기를 제거하여 깨끗이 세정하는 것이 중요합니다. 치과의사로부터 잇몸 라인부터 치아 사이사이 치석을 제거하여 매끄럽고 깨끗한 치아로 잇몸 건강을 챙깁니다.
- 민감한 치아:
양치질을 너무 강하게 하거나, 치아 에나멜이 마모되거나, 치아에 금이 갔을 경우 치아 민감도가 높아집니다. 민감한 치아에는 알맞은 양치질 세기와 탈감각화에 도움이 되는 치약을 사용하여 감도을 최소화 시켜 줍니다.
- 마른 입
입안에 침의 부족 또는 다른 건강 문제로 인해 약물치료 중일 경우 약물에 의해 건조가 발생합니다. 구강 건조와 관련된 가장 큰 우려로 치아 손실이 있을 수 있습니다.
추천사항
- 정기적인 치과 방문을 합니다. 틀니 착용자 일 경우에도, 치아와 잇몸 체크를 받는 것은 매우 중요합니다.
- 적어도 2 분 동안 두 번 매일 칫솔질하며 불소가 들어 치약을 사용합니다.
- 하루에 한 번 치실을 사용하는 것이 중요합니다. 치아 사이사이를 깨끗이 관리하는 것은 건강한 잇몸과 치아를 보장해 줍니다.
- 설탕 섭취를 제한하고, 전분이 가득한 간식을 피합니다. 식사를 마친 직후 양치질을 합니다.
- 흡연을 금지합니다. 구강암 및 각종 암, 심장 질환 발생 및 생명에 지장이 생길 수 있습니다.
- 불소가 함유된 치약 및 구강 세정제를 사용합니다.
- 구강 건조에 관련된 약물 치료를 할 경우 의사에게 문의합니다. 약물치료가 가능하지 않다면, 물을 많이 마시고 설탕이 무첨가된 껌을 씹고 술은 피하도록 합니다.
- 항균 구강 세척제를 사용합니다. 칫솔질과 치실과 함께 사용할 경우, 치태의 축적을 감소시킬 수 있습니다.
- 최상의 구강 컨디션을 갖을 수 있도록 정기적인 치과 검진을 받아 더 많은 구강 관리 권장 사항을 제공 받도록 합니다.