치아 미백
개요
당신의 미소를 밝게 하는 방법으로, 치아 미백을 위해 치과에 내원하거나 가정에서 치아 미백제를 사용하도록 권유 드립니다.
치아를 희게 하기 위해 반드시 습관을 바꿀 필요는 없습니다. 단순히 일반 치약을 미백 치약으로 대체하는 것은 미소를 점차 희게 만드는 좋은 방법입니다. 미백으로 된 구강 세척제, 미백 펜, 스트립, 또는 트레이를 사용하는 것은 일반적인 구강 위생 습관을 보충하는 좋은 방법입니다.
커피, 차, 와인, 스포츠 음료로 인해 치아가 변색되는 원인이 될 수 있습니다. 흡연 또한 치아를 얼룩지게 할 수 있습니다.
이점
우리의 치아가 원래 완벽하게 하얀 것은 아니지만, 대부분의 사람들은 더 밝고 하얀 치아로 미소를 개선할 수 있다고 생각합니다. 시간이 흐르면서, 우리의 치아는 특정 음식과 음료를 먹고 마시는 결과로 외부 얼룩이 생깁니다. 또한, 나이와 함께 황색을 띠는데 이유는 치아 안에 색소가 발생하는 결과로 나타납니다. 외적인 얼룩과 내적인 황색을 안전하게 제거하여 더 희고 더 빛나는 미소를 남기는 다양한 방법이 있습니다.
주의사항
치아 미백을 위해서는 구강청결이 필수로 지켜져야 합니다. 양치질, 치실, 구강세척은 모두 치아를 관리하고 얼룩이 생기는 것을 막는 좋은 방법입니다. 하루에 적어도 한 번 치실을 사용하면 치석을 제거하는 데 도움이 됩니다.
양치하기 전에, 산성 식품을 먹고 마신 후에 적어도 30분 동안 기다리는 것이 중요합니다. 에나멜이 약해진 상태에서 이를 닦으면 치아를 손상시킬 수 있습니다.
사과, 배, 셀러리, 당근, 콜리플라워, 오이와 같은 특정 음식들은 치아를 더 깨끗하게 하고 박테리아를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이 음식들을 식단에 추가하면 치아를 하얗게 유지하는데 도움을 줍니다.
음료를 마실 때 빨대를 사용하면 치아로부터 얼룩을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 커피, 차, 와인, 스포츠 음료와 같은 음료에 해당됩니다.
개념
치아 미백에는 여러가지 방법들이 있으나 이 중 가장 인기있는 미백 시술의 몇가지를 소개합니다.
홈케어 화이트닝:
치아를 하얗게 유지하기 위해서는 치아를 한 번 희게한 뒤, 계속 유지되기를 기대하는 것만으로 충분하지 않습니다. 흡연과 얼룩을 유발하는 액체를 과도하게 마시는 것을 주의하시기 바랍니다. 가장 적합한 홈케어 미백 방법에 대한 자세한 정보는 치과의사와 상담하시기 바랍니다. 미백 키트를 사용하라고 권했다면, 미백키트와 라벨 지시에 따라 사용하도록 권유 드립니다.
가격이 저렴한 옵션을 찾고 있다면, 미백 치약, 미백 스트립, 또는 미백 펜과 같은 슈퍼마켓 제품을 사용해 볼 수 있습니다. 해당 제품들은 슈퍼마켓과 약국에서 구입할 수 있습니다.
전문 치아 화이트닝:
가장 빠르고 가장 효율적인 미백 치료를 위해 전문의는 전문적인 치료를 제공할 수 있습니다. 고농도의 미백제를 함유하고 있으며, 처방전 없이 구입할 수 있는 옵션보다 훨씬 더 빨리 결과를 도출합니다. 단 한번의 방문으로 눈에 띄게 하얀 치아를 확인할 수 있습니다. 장기적인 치아 미백을 위해 홈케어용 시술이 추가적으로 필요합니다.
레이저 화이트닝:
레이저 치아 미백은 얼룩을 빨리 제거하는 효과적인 방법입니다. 실제로 미국 성형외과 아카데미는 레이저 치아 미백은 한 시간 안에 환자의 치아를 10가지 색조로 희게 할 수 있다고 합니다. 그 절차는 치과에서 이루어지기 때문에 이 절차에 관심이 있다면 치과의사에게 상담 받도록 합니다.