임산부
개요
잇몸 질환이 있는 임신한 여성은 예정보다 더 일찍 아기를 낳을 가능성이 있다는 연구 결과가 있습니다. 더 많은 연구가 필요하지만,
잇몸 질환이 임신 중 발생할 경우 조기에 저체중 아기를 가질 수 있는 높은 위험에 노출된다는 이론을 주장하고 있습니다.
유의사항
임신을 고려하는 여성들은 먼저 치과에 방문하여 구강 건강 검진을 받아 임신 전에 구강 문제를 해결합니다.
임신 중에 치아와 잇몸은 특별한 주의가 필요합니다. 균형잡힌 식단으로 섭취하고, 하루 1번 치실 사용 및 하루 2번 양치질을 통한 홈케어와 정기적인 치과 방문을 통해 건강한 구강 관리를 합니다.
일부 여성의 경우, 입덧은 임신의 주요 증상입니다. 메스꺼움과 함께 구토가 입안에 남아있는 경우, 치아를 침식 시킬 수 있습니다. 물이나 불소가 함유된 구강 세정제로 입안을 씻어내서 산 수치에 대해 균형을 맞춥니다.
임신 기간 동안 구강 건조는 충치 및 감염 등의 문제에 대한 위험을 높여주므로 적당량 물을 섭취하여 수분 유지에 유념합니다. 무설탕 껌을 씹어 침 생산을 향상시키는 법도 추천합니다.
정의
대부분의 여성들은 임신 중 잇몸의 변화를 느끼는데 일반적인 증상은 칫솔질 시 잇몸이 붉어지고 출혈이 있습니다. 일부 여성은 심한
붓기와 잇몸 출혈을 경험합니다. 이는 ‘임신 치은염 ‘ 으로 임신 초기의 2개월 차에 시작할 수 있습니다. 임신 중 8개월 차에 가장 심한
증상이 나타날 수 있으며 출산 후 증상은 점점 줄어듭니다.
이러한 현상은 호르몬, 에스트로겐과 프로게스테론의 증가에 따라 잇몸이 치태의 자극에 과장되게 반응합니다. 그러나, 여전히 치태
자체가 치은염의 주요 원인입니다. 임신 중에는 몸에 황체 호르몬의 수준이 정상보다 10 배 이상이 될 수 있습니다. 이로 인해 치은염을
야기하는 특정 박테리아의 성장을 향상시킬 수 있습니다. 임신 기간 중 면역 시스템은 비정상적으로 작동하여 구강 내 박테리아에 반응하는
방식이 이전과 다를 수 있습니다.
임신 치은염의 영향을 최소화하는 방법:
양치질은 하루에 두 번 최소 2 분 이상, 치실 및 항균 구강 세정제를 사용하여 잇몸 염증과 치태를 제거합니다.
개념
어떤 증상에 관계없이, 임신 중 건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위해 깨끗이 양치질 및 치실 사용을 하여 구강 관리에 도움을 줍니다.
추천사항:
- 건강 검진을 위해 치과를 방문하여 치아 점검 및 필요한 모든 치료를 받습니다. 충치를 일으키는 세균이 아기에게 옮길 수 있습니다.
- 불소 치약으로 2 분 동안 적어도 하루에 두 번 양치질합니다. 부드러운 칫솔모를 사용하여 치아와 잇몸이 사이에 있는 치태와 음식 찌꺼기를 깨끗이 세정합니다.
- 매일 치실 사용하여 칫솔이 잇몸 라인 아래에 도달할 수 없는 치아 사이사이를 깨끗이 관리합니다.
- 달콤한 또는 녹말 식품을 제한합니다. 달콤한 또는 녹말 함유된 식품은 치아에 산 강도를 높이므로 주의가 필요합니다. 적은 설탕 음료를 마시고 적은 과자를 먹으며 탄산 음료와 과자로 인해 충치가 발생하지 않도록 적당량의 과일과 야채를 섭취해 주세요.
- 칼슘이 높은 음식을 섭취합니다. 임산부와 아기를 위해 칼슘이 필요하며 우유, 치즈, 말린 콩, 잎이 많은 녹색 채소를 섭취합니다.
- 구강 건조 관리로 임신 중 수분을 유지하기 위해 많은 양의 물을 마시도록 합니다. 얼음을 입에 넣고 있으면 구강 내 수분을 유지시킬 수 있으며 특별히 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다.